Показ дописів із міткою Здоровий спосіб життя. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Здоровий спосіб життя. Показати всі дописи

пʼятниця, 30 січня 2026 р.

Правила безпечної поведінки під час ожеледиці

⚠️ Щоб уникнути травм — дотримуйся простих правил:

️ Рухайся повільно, маленькими кроками
️ Тримай руки вільними, не ховай у кишені
️ Обирай взуття з неслизькою підошвою
️ Дивись під ноги, оминай блискучі ділянки льоду
️ Не біжи та не штовхайся
️ Тримайся за поручні або стіни, якщо є можливість
️ Переходь дорогу тільки на пішохідних переходах
️ Якщо впав — підводься повільно та перевір, чи не травмований

Бережи себе — твоя безпека найважливіша!



субота, 3 січня 2026 р.

Правила безпечної поведінки на льоду

 З настанням холодів водойми вкриваються льодом, який не завжди є міцним і безпечним. Особливо це стосується дітей та підлітків. Щоб уникнути трагедій, важливо дотримуватися простих, але життєво необхідних правил 

 Пам’ятайте:

🔹 виходити на лід дозволено лише тоді, коли його товщина не менше 7 см для однієї людини;

🔹 найбільш небезпечний лід — поблизу берегів, очерету, мостів, місць течії та зливів;

🔹 тонкий лід має сіруватий або жовтуватий колір — він небезпечний;

🔹 заборонено виходити на лід у темну пору доби та під час відлиги;

🔹 не можна стрибати, бігати або збиратися групами на льоду;

🔹 кататися на ковзанах дозволено лише на спеціально обладнаних ковзанках;

🔹 дітям заборонено перебувати на льоду без нагляду дорослих.


🚨 Якщо ви провалилися під лід:

🔸 не панікуйте та не робіть різких рухів;

🔸 розкиньте руки на край льоду, намагайтеся вибратися, перекочуючись;

🔸 повзком рухайтеся у бік берега тим шляхом, яким прийшли;

🔸 негайно зверніться по допомогу та зігрійтеся.


📞 Побачили людину, яка провалилася під лід — телефонуйте 101 або 112!

Бережіть себе та дітей. Безпека взимку починається з відповідальної поведінки.



субота, 27 вересня 2025 р.

27 вересня - День туризму

День туризму — свято всіх, хто хоч раз відчув себе в ролі мандрівника, вибираючись з щоденної буденної суєти в ліс або на поле, на берег річки або озера, на мор, а також в інші місця, на які так багата наша улюблена земля. Зі святом всіх, небайдужих до туризму людей!



понеділок, 16 червня 2025 р.

Безпека на водоймах: вода — друг лише для обережних!

Вода приваблює — вона дарує відчуття свободи, прохолоди та драйву. Але саме вона найчастіше стає причиною трагедій серед дітей і підлітків. Щоб уникнути небезпеки, важливо знати головні правила — і дотримуватися їх щоразу, коли наближаєшся до річки, озера чи ставу.

 Не заходь у воду без супроводу дорослих. Навіть якщо поруч друзі — відповідальність за безпеку несе лише дорослий.

 Купайся тільки у спеціально визначених місцях. Там, де водойма перевірена, де є рятувальники та відсутні підводні пастки.

  Ніколи не запливай далеко. Течія, раптова глибина чи судома — і шлях назад може стати фатальним.

 Слідкуй за друзями і не влаштовуй «випробування». Штовхати у воду, хапати за ноги, затягувати під воду — це не жарти, а потенційна небезпека.

 Не нехтуй рятувальними засобами. Жилет, коло або нарукавники — не ознака слабкості, а доказ того, що ти обираєш безпеку.

 Не користуйся гаджетами поруч із водою. Вони відволікають, а вода не пробачає і кількох секунд неуважності.

 Почув сигнал повітряної тривоги — негайно залиш водойму. Пам’ятай, безпека — завжди в пріоритеті, навіть якщо здається, що “все спокійно”.

Завжди оцінюй ситуацію. Чиста вода — ще не гарантія безпеки. Якщо щось здається тобі підозрілим — краще утримайся.

Поліцейські щодня нагадують: твоя обережність — це твій щит. Не ризикуй — дбай про себе і про тих, хто поруч. 

пʼятниця, 2 травня 2025 р.

Український тиждень імунізації.

 З 27 квітня по 3 травня в Україні відзначається Український тиждень імунізації. В рамках цього тижня здобувачі освіти  Високопільського  ліцею переглянули відеоказку про щеплення " Як стати супергероєм " провели години спілкування "Вакцинація - захист від інфекційних хвороб", інформаційні години " Попередити. Щепити. Захистити." та обговорили важливість вакцинації, яка зберігає життя дорослих і дітей.





 




четвер, 27 березня 2025 р.

Разом працюємо - разом відпочиваємо!

 Канікули найкраща пора для відпочинку, для того щоб набратися сил, енергії і успішно закінчити навчальний рік. Учні 10 класу, вихованці гуртка "Юні музеєзнавці" Високопільського ліцею цікаво провели день на свіжому повітрі у весняному лісі. Разом працюємо - разом відпочиваємо!




середа, 19 лютого 2025 р.

Заняття за методологією MGS «Рух, ігри, спорт, креативність»

 19 лютого 2025 року для учнів 10-11 класів Високопільського ліцею проведено заняття за методологією MGS «Рух, ігри, спорт, креативність». Старшокласники із цікавістю приєдналися до активностей, відчули командний дух і радість від спільних ігор. Усі  вправи були спрямовані на емоційне розвантаження та розвиток  соціальних навичок. Учасники заходу провели час весело і з користю. (фасилітатори: Федорченко С.О. та Москаленко Л.Л.)





четвер, 6 лютого 2025 р.

Заняття за методологією MGS «Рух, ігри, спорт, креативність»

 5 лютого 2025 року вчитель фізичної культури Кононенко О.М. та педагог-організатор Грубник Л.В. провели для учнів 8 класу заняття за методологією MGS «Рух, ігри, спорт, креативність», головна ідея – дати  дітям можливість відкривати для себе нові знання, навички і досвід через ігри та практичний досвід. Заняття проводилося в рамках проєкту, який реалізується за підтримки ХОМГО «Освідчена ініціатива» та фінансується спільно з Гуманітарним фондом для України. Не зупиняємося, працюємо далі! Реалізовуємо нові можливості, змінюємо себе та світ на краще!


 






 

вівторок, 14 січня 2025 р.

Освічена ініціатива «Рух ігри та спорт « (MGS)

В рамках співпраці з Харківською молодіжною громадською організацією «Освічена ініціатива» ВИСОКОПІЛЬСЬКИЙ ЛІЦЕЙ отримав MGS набір для проведення тренінгів спрямованих на забезпечення психічного здоров’я психосоціальної підтримки, соціально-емоційного навчання. Набір містить в собі канцелярські та спортивні товари, фліпчарт та ігри. Щиро дякуємо ХОМГО «Освічена ініціатива» за чудове та потрібне оснащення для розвитку дітей через гру, спорт і креативність.   Цей проєкт реалізується за підтримки ХОМГО “Освічена ініціатива” та фінансується спільно з Гуманітарним фондом для України. Соціальні мережі організації instagram/facebook - @ngo.ei / https://www.facebook.com/enlighteninginitiative





понеділок, 21 жовтня 2024 р.

21 жовтня - Всесвітній день яблук

Яблуня – найпопулярніше фруктове дерево, тому і заслуговує на таке свято. Зокрема, в Україні з давніх-давен яблука цінують не лише за красу і смак, але й за цілющі властивості. Багатий урожай яблук восени символізує достаток та благополуччя української родини.



вівторок, 24 вересня 2024 р.

28 вересня - Всесвітній День боротьби зі сказом

   Щорічно 28 вересня відзначається всесвітній День боротьби зі сказом. Дата обрана не випадково, 28 вересня це день смерті французського мікробіолога Луї  Пастера, якій створив першу у світі вакцину від сказу. Головна мета цього дня, це привернути увагу до наслідків цієї хвороби у людей та тварин, підвищення обізнаності щодо профілактичних заходів та демонстрація успішних заходів щодо боротьби з цим захворюванням.  Кожного року в світі від сказу гине понад 55 тисяч людей (в середньому 1 людина кожні 10 хвилин) і більше одного мільйону тварин.  Джерелом вірусу сказу є дикі та свійські хижі тварини. Людина може заразитися сказом від інфікованої тварини через: покус; подряпину та мікро ушкодження шкіри, потрапляння зараженої слини на слизові оболонки.

Якщо вас покусала чи ослинила тварина, негайно зверніться до закладу охорони здоров’я!

   Єдиною надійною профілактикою цієї хвороби є щорічне щеплення домашніх улюбленців проти сказу.

    Профілактика це єдина запорука вашого здоров’я та здоров’я  ваших домашніх улюбленців.

        


четвер, 16 травня 2024 р.

Національна руханка в вишиванках «Дякуємо ЗСУ»

 16 травня учні закладу долучилися до Національної руханки в вишиванках «Дякуємо ЗСУ» за підтримки української федерації "Спорт заради розвитку".








субота, 6 квітня 2024 р.

 Учні разом з вчителем Високопільського ліцею взяли участь у флешмобі" White card "до Міжнародного дня спорту на благо розвитку та миру та Всесвітнього дня здоров'я !



четвер, 3 лютого 2022 р.